觉做人有没有意思？“多数人的回答是：“没意思“。为什么会有这个答案？首先一个是这个社会发展还不完善，每个人生活压力很大，钱也难赚。思维有限，很多想不通，想不开，无数矛盾纠缠，还有一个就是心魔强大。各种原因让人觉得每天在纠结中轮回中，让人感觉很累。
各个维度的“我“和对立统一的“我“不断在爱恨、善恶等各种阴阳中轮回，永无止境。现代社会很多人抑郁又失眠就是因为被各种矛盾搞得很累，想挣扎却又无法逃避，索性任由自己被纠缠，被折磨。
抑郁的本质是深陷矛盾，执着其中，无法自拔。除非心结或外界压力消失，否则自己很难走抑郁。所以抑郁严重的人心里十分痛苦，也无法与人交流。
怎么样才能跳出轮回？普通人的意志不够坚强，也无法分清是非善恶，一旦陷入太深，很难自拔。最好的办法就是走中庸之道。就是说做个老实本分的人，就算做不了好事，也不要去做坏事。不去想不义之事，也不要去侵犯别人。克制自己的欲望。不过很多时候矛盾压力总是别人或社会强加给你的，或遭遇重大变故，你想逃避却没处逃。跳出去，更多时候还是要靠自己的意志坚强，除此之外，要平常心看待，亦不要过分自责或责他。
中庸哲学
也叫中道哲学。
人类生活在正义与邪恶交织的世界里，如果向上发展就会越来越好，就会远离不好的东西。向下发展就会陷入魔道，越接近极点，魔的力量就越会强大，越会让人无法自拔。如果一个人心完全被心魔控制，那就没救了。
普通的人是比较中性的，虽然不会太好，但做事情也不会太过分，所以一般不会有大的灾难。人如果走上魔道的话，他也是一步步走上去的，开始内心还会有矛盾的斗争，等到整个心都被邪恶充满的时候，他就会彻底丧失自己的理智，完全被邪恶所控制，成为真正的魔头。
中庸之道，就是不偏不倚走中间路线。程子解释说：“不偏之谓中，不易之谓庸，中者天下之正道，庸者天下之定理。”朱子解释说：“中者，不偏不倚，不过不及之名；庸，平常也。做好人也会累，也会被小人利用。做坏人会伤害别人也不好，所以最好就是走中间的路线。如果很大部分人都本分，社会就和谐了。
大中至正，站在太极处看矛盾，不偏不倚，就是正义，就是走正道，大道。《尚书·虞书·大谟》：“人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中。”人心变化莫测，道心中正入微，惟精惟一是道心的心法，人心与道心和合，执中而行。
意识当下
只要稍微注意观察就可以发现，当一个人在生气的时候，他完全陷入其中并不知道自己在生气，过后才知道自己生气了。或当一个人非常高兴的时候，他也会忘乎所以，这个时候他也是意识不到自己的存在。意识当下说的就是时时刻刻可以意识到自己当下的情绪，或者说当下处于的各种环境。
跳出自我看自我，跳出矛盾看矛盾。跳出自我，就是指把自己当着外物来看待，时时刻审视自的想法和行为，这样我们就可以当下意识自己的存在。这个非常重要，因为一旦跳出来就可以看到自己的存在，也可以看到轮回的存在，这样自己就不会陷入自我当中，也不会陷入轮回当中。如果能明白其中的意思，你就会当下觉悟，当下解脱。跳出矛盾轮回就是指时时刻刻要站在矛盾之外看矛盾，看自己不要陷入矛盾之中，辨证看自己所处的矛盾的世界。
欲穷千里目，更上一层楼。如果我们能跳出自我看自我，跳出矛盾看矛盾，跳出社会看社会，跳出宇宙看宇宙，这个时候我们就有了一双法眼，或者说上帝之眼。可以借上帝的眼睛俯噉看我们这个世界。
一旦你可以站到最高处，就可以一览众山小。当人跳出自我看
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