牧元森走了之后，苏宇等人松懈下来，稍微休息了一下，返回住处。
回到住处，苏宇就开始呼吸调息，快速恢复体力，十一点半的时候吞吃了一枚小灵丹开始填充窍穴。
呼吸法配合心法，吸收小灵丹得速度还是很快的，一点左右的时候，又灌满了三处窍穴，体力变得更加强大，在他小灵丹得相助之下，体内潜藏在血肉中的洗髓灵液的力量开始苏醒，有大量的灵力从血肉中生出，朝着窍穴凝聚而去。
苏宇大喜，洗髓灵液的药力还存在，而且很磅礴，一旦苏醒开始凝聚，能为他省去不少小灵丹。
一点半后，50人来到树海深处接着学车。
苏宇在张灿的指导下，越来越娴熟，有慢走到快跑，在林中穿梭，也没有觉得开车多难。
下午的时候，来了一位女导师，名叫江清静，是一位水系武者。
九月天，秋老虎，还很燥热。
这样的天气下，江清静还能在中场上凝聚出一道很粗壮的水柱，自己站在水柱之上，周身水龙翻滚，施展自己的绝技给人观看。
苏宇等人瞪着大眼睛，此刻，他们才发现水系武者，攻击力也是很强悍的啊。
江清静展示之后，把水之力收走，开始为众人讲解水系元素以及水系武者的分类，就连能修炼的水系心法和武技都讲了不少。
苏宇虽然不是水系武者，可也听的很认真。
教课结束之后，苏宇返回了房间开始继续补充灵力。
课程安排的很紧，众人自行修炼的时间不多，课程结束都跑回房间开始修炼。
修炼不到1个小时，广播响，又开始了负重长跑。
跑完之后，众人都累成狗，根本没有心思争斗，一个个累的不想说话。
苏宇调整状态，饭也没得吃，直接回到住处吞吃了一枚小灵丹来补充体力开始修炼。
5号早晨，还是50公斤100公里长跑，情况要比昨天好很多，可还是迟到了。
姜画龙最先达到中场，咬牙切齿的看着苏宇等人。
“这群废物害得我今天还是没饭吃？凭什么？”姜画龙心里很不爽，很愤怒。
袁承剑站在中场上，衡量了一番，沉声道：“今天比昨天好很多，中午可以吃午饭。”
话音落下，众人终于松了口气。
不让吃饭是不可能的，人是铁，饭是钢，还是要吃的。
光吃小灵丹、气血丸根本是不行的，不吃饭，还是会出现饥饿感。
八点半之后，中场来了一位女性导师，这位导师身穿火红色汉服，吸引住了众人的眼球，给人眼前一亮的感觉。
女子看容貌约有30岁左右，真实年龄看不出来。
袁承剑看到那女导师，挑了挑眉，也不给众人介绍，一抱拳灰溜溜的跑了。
女导师瞥了袁承剑一眼，嘀咕道：“老娘有这么可怕吗？不就是烧了你两次么，看把你吓的……”
接着，女导师看向苏宇等人，沉声道：“我叫杜烨，是你们未来两年的火系导师，你们当中有几位火系？”
当即有8人举起手，杜烨扫了众人一眼之后，满意的点了点头。
苏宇没有举手，因为他把自己定性成雷系武者。不过今天这堂课，他肯定是要认真听的，因为他属于雷火属性。
杜烨是一位美女，人长得很漂亮，所以授课时，众人都很精神，特别是男学生，目不转睛的盯着她，不管是不是火系武者，就是盯着杜烨一个劲的看。
杜烨没有像其他导师一上来就展示绝学，她只是手掌一挥，众人瞬间感觉到方圆天地变无比的酷热，就像是掉在火海之中，挥汗如雨。
皮肤与空气碰撞，竟然还有灼痛的
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