，体能不好，逃跑的时候最容易翘辫子了。
“主人你可以练习体能操，从低级的练起，这是最实在的体能训练方法。”
“好吧，那我先练习体能吧。”
墨九九在一一的的指导下选择了一套低级的体能操，一共有二十七个姿势，墨九九依葫芦画瓢凹凸了一遍，满头大汗。
看着不是很难的样子，不知道为什么坐下来却让浑身冒汗，这是什么特别的招式组合嘛？
“主人不用怀疑，军体操里的每一个姿势都是经过无数的演练总结出来的对人体最大化的锻炼，所以才可以让人脚踏实步，一天天的进步。当然，不同级别的人选择的锻炼方式也是不一样的。你先练习这个，等你可以连贯没有停顿的做出一整套的动作之后，就可以选择中级体能操来练习了。”
行吧。
“星网还有一种淬体液和基因液，都可以改善人的身体素质，让你底子变得更好。”
“这跟雪元参的功效差不多嘛。”
“之前你卖给商城的雪元参我交给主神了，研究证明，雪元参是没有副作用的改善，比星际的淬体液和基因液都要好。”
那她就直接服用雪元参吧，用量稍微大一点，让体质变得更好吧。
哎。
“主人，你可以继续练习几遍，这个是日积月累的，打得越多，进步越快。刚开始你练习半小时到一个小时都可以，天网有虚拟时速，但锻炼出来的能力却是实打实的。我给你选择十比一的时速，天网十个小时，外面真实世界一个小时。”
还有这技术？
岂不是时间翻倍器，墨九九眯了眯眼，如果在星网学习的话，那学习的东西必然更多啊！
得了，这问题晚点再研究，眼下还是先练体能吧。
墨九九在体能训练室认认真真的完成每一个动作，训练室的四周都是镜子墙设计，方便训练的人可以随时看到自己的每一个动作做得对不对。
摒弃了杂念，墨九九身心合一，眼里和心里都只有那些动作，还有镜子里的影子，争取做到和体能操里的一样。
第一遍的时候觉得有点别扭不顺畅，后面就越来越顺畅，做完之后虽然还出汗，但感觉好多了。
尤其是半小时之后，墨九九觉得这一套体能操简直就是上学时代的广播体操了，熟练了怎么都能做。
她还尝试了倒着做，或者想到哪个动作做哪个。
一直练习了四五个小时，她觉得自己似乎已经达到了想哪个姿势就能马上做出来的那种，这才停下来休息休息。
这个时候，她浑身都感觉腻的了，不知道流了多少汗水，衣衫都感觉是干了又湿湿了又干。
这种接近真实的感触实在是太奇妙了！
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