成之后，开始修炼肉身的修士便统一被称为炼体期修士。
到了十五岁的时候，又会发生第二次的蜕变，身体之中会浮现出可以吸收天地灵气的灵脉。
从此这名修士便可以通过灵脉，吸收游离于天地间的天地灵气，开始修炼，这一阶段的修士，便被称为炼气期修士。
而若是在二十岁之前，修炼者可以跨过炼气期的门槛儿，以大道为引，点燃自身道火，便算是筑下了仙道根基，成为了真正的修炼者，这一阶段便叫做筑基期。
所以天璇界的修士中素来流传着一句，‘三年炼体，五年炼气。道火筑仙基’的谚语。
现在白子辰便是炼体期的修士，说白了就是锻炼肉身，为以后的修炼打好基础。
所以严格来讲，炼体期并不是一个具体的修炼阶段，也没有严格要求，在炼体期修炼到什么程度才算是圆满。
据说数千年前曾经有人年幼时家境贫寒，十一二岁便出去给人做长工，在炼体期的时候根本没修炼过。
结果在十五岁灵脉显现当天，竟然天降祥瑞，地涌金莲。竟是千年难得一见的玄天道体，天生亲和天地灵气，有大道气韵。
灵脉刚一觉醒便进入了炼气中期，后来被当时修炼界的两大圣地之一看中并且带走，等到再出山的时候，已经成长为一方巨擘，镇压一个时代。
相对的，也曾有人在炼体期便一心苦修，而且天赋异禀，还未到十五岁时，便可徒手开山碎石，单臂有万斤之力。
但不曾想，在十五岁灵脉觉醒时却被发现竟然是天弃之人。
所谓天弃之人，便是天生没有灵脉，或者灵脉显现之时灵脉有损，或者始终无法感应天地灵气，而无法修炼，终生只能是炼体期的人。
虽然此人依靠强大的炼体天赋，以炼体期的修为，打的连同辈中的筑基期修士都毫无脾气。但最终却因为不能修炼而在一百多岁时寿元耗尽，含恨而终。
但即便如此，炼体期所打下的基础越强，对于修士后期修炼的帮助越大，依旧是整个修炼界的共识。
所以在白子辰进入炼体期之后，为了让白子辰锻炼出更加强大的肉身，白寒便为白子辰准备了这七对护腕。
这些护腕看起来跟普普通通，跟普通的护腕没有什么区别，但实际上白寒却在这些护腕上铭印下了阵法。
比如这对红色的护腕，只要将上面的阵法启动，穿戴之人便会发现，全身上下，哪怕只是动一根手指，都要承受一百斤的压力。
而神奇的是，这护腕上的压力，只会阻止人的动作，并不会对人体本身造成什么伤害。
而其他的护腕会赋予的压力，也是成倍增长的。
橙色是两百斤，黄色四百斤，绿色八百斤，青色一千六百斤，蓝色三千二百斤，最后的紫色则是六千四百斤。
白子辰现在已经可以做到带着青色护腕进行正常的炼体修炼了。
而白寒对白子辰的要求，则是在进入炼气期之前，能带着蓝色护腕自如行动。
想到这里，白子辰伸手从箱子里将青色的护腕拿了出来，不过犹豫了一下之后，将那对蓝色的护腕也拿了出来。
随即白子辰换上了一身灰色劲装，拿起了银锋转身来到了院子里。
在屋子的四周都是竹林，而在房子的后面则有一块空地，平时白子辰就是在这片空地上进行修炼的。
来到空地中间，白子辰活动了一下身体，便将青色的护腕带在了手上。
随即两只手同时在两只护腕上面一拍，中间护腕之上散发出一阵青色的光芒，将白子辰全身笼罩在内。
顷刻间，白子辰只觉得举手投足之间都有千斤之重。
不过对此早就习惯了的白子辰并
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