”简彤温柔的说,“人一旦步入中老年,体质就开始下降,身体各项机能都明显减弱,若长期食用油腻或粘稠食物,则加重肠胃负担,加之老年人运动少,使得肠内食物更不易消化;因此,饮食应以清淡为主,晨起喝水,保持身心愉悦。”
公孙之母听罢,连连点头表示赞许:“那姑娘有何妙方。”
“妙方没有,想法倒有许多,”简彤展着笑颜,“一,晨起喝半碗兑盐温水,润肺清肠,软化宿便;二,香蕉伴蜂蜜服用,注意用量;三,嚼蒜瓣。除此三种方法,老夫人切记饮食、饮水和睡眠。”
老夫人此时看简彤的眼神多了几分肯定和疼爱:“真没想到,姑娘小小年纪竟这般聪慧,你说的老身都记下了,但方才听诀儿说你对饮食起居方面有研究,且厨艺甚佳,能否多留几日,为老身做几样清淡却美味的好菜。”
简彤愕然,她料不到老夫人会有此要求,这下如何是好?
一旁得公孙决闻之,不知为何心中甚是开心,就怕简姑娘并不乐意。
果然简彤说:“老夫人,这不合适,我一女子怎可随意在他处留宿?简彤以告知老夫人方法,目的已达,容小女子请辞!”
她言罢起身,掉头走向史香兰,拉其手欲离去。
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