“不能吃太多。”
仅仅喝了一口汤，杨凡就眼前一亮，随即目光凝重的看着二人说道。
三人捧着木碗，手里拿着削的笔直的树枝正围在一起满脸开心。
毕礼耕听到杨凡的话也回过神来，小腹内滚烫一片，宛若一个小火炉一般炙热。这种能量他们又不能炼化，吃的太多真的容易出事。
脸色一点点平静下来，毕礼耕揉了揉小囡囡的脑袋：“等会曦曦跟我们一起去锻炼身体。”
“嗯嗯嗯……”
小囡囡头也不抬的呜呜着。
“吃完这一碗就不能吃了，留着晚上吃。”
小囡囡抬起头，嘴里咬着鱼肉可怜巴巴的看着毕礼耕。
毕礼耕心中一软，却坚定的点了点头：“听话，以后每天哥哥都给你带鱼回来吃。”
小囡囡这才有些郁闷的点了点头。
接着，更加宝贝碗里的鱼肉了，吃的细嚼慢咽，生怕吃完了再也吃不到，最后喝干了鱼汤，甚至想要去舔碗底，却被毕礼耕苦笑着阻止。
三人都吃的肚子浑圆，一大锅鱼汤还剩下一小半。坐在椅子上休息了片刻，然后毕礼耕拉着昏昏欲睡的小囡囡站了起来。
“走一走，不要睡。”
这鱼也不知道什么品种，营养价值没的说，其中蕴含的能量更是可怕。
刚开始没注意吃的有些多，这么一停下顿时感觉肚子鼓鼓的要爆炸一样。这时候不赶紧吸收一下，浪费不说身体也可能会出问题。
杨凡更清楚这一些，脚步飞快的走了出去。等到毕礼耕拉着小囡囡赶来的时候，杨凡已经满头大汗的在单杠上旋转起来了。
所谓的单杠，也只是横木罢了。
茂密的树林到处都是材料，一些健身器材虽然看起来不完美，却也实用。
毕礼耕拉着小囡囡的手，慢慢的围着草地中央的碎石奔跑起来，等到小囡囡跑了一圈浑身的肌肤都在发红。她精神无比，兴奋的大呼小叫，只感觉有用不完的力气。最后抱起一块十几斤的石头扔出去老远，看的毕礼耕担心不已。
不过注意到小囡囡身体这么好，毕礼耕也终于松了口气放开了对方。
他走到一边，也开始锻炼起来。
没有什么功法，只能靠着身体不断的挥洒汗水吸收能量。虽然效果微弱，却也不是没有用处。至少来到这里这些天，毕礼耕的身体素质已经增加了许多。
锻炼毕礼耕是认真的，一丝不苟的消磨着体力，最后更是打起了军体拳，虎虎生风，有不一般的威势。
看到这一幕，杨凡也围了过来。然后拉开架势跟着毕礼耕学习，毕礼耕没有理会。这军体拳还是当消防员的时候学的，在现代社会可能有些用但是来到这个世界毕礼耕就觉得没有什么用处。
所以，他也一直没有拿出来。
如今身体素质提升，再施展出来毕礼耕忽然发现，貌似威力不一般。无论是出拳的速度还是爆发的力道，都隐隐有一种爆炸感。
他心中惊喜，练的更是认真，顺便开口指点杨凡，两人渐渐的沉迷其中。一边的小囡囡也跑了过来，虎着小脸观察几下，跟着两人的步伐耍的有模有样，小嘴里哼哼哈嘿的声音更是清脆悦耳令人欣慰。
这一次的锻炼有些久，家里还有几只兔子，锅里还有晚餐，不需要考虑食物的问题大家都将心思用在了身体的提升上。再加上体内能量充沛，一直练习到傍晚时分，二人才感觉到体内的能量平复下来。
晚上吃了鱼汤，感受着体内充沛的精力，毕礼耕突发奇想控制起了呼吸节奏。
内功呼吸法自然是没有的，不过修炼军体拳为了保护身体，也为了更好的提升身体素质，呼吸节奏是有特定的要求的。要
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