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第227章 离机准备的动作要领(2/2)

作者:上允
“都没吃饭吗?声音就跟娘们一样,我最后再问一次,大家明白了没有?”

“明白!”苏秦和其他兄弟不得不扯开嗓子大吼。

教官这才满意地点了点头:“我们的训练分成五个阶段,第一,离机动作训练,也就是大家俗称的跳垫子,第二,跳高台,第三,跳吊环,第四,跳模拟塔,第五,也是最后一步,跳伞实训。

每一个阶段的训练中都会同时安排理论和其他相关课目的训练,而且,每一次的训练都会进行考核,不达标者无法进入下一阶段的学习,另外,如果某一个环节有一个同志不达标,那你们整个班都不能进入下一个环节的训练!”

他才说到这儿,林雨和李鱼就啊的一声,紧张到了极点!

“啊什么啊?你们是第一次当兵吗?这点觉悟都没有!”他狠狠地瞪了林雨和李鱼一眼。

绕着大家走了一圈,他这才开始讲解:“今天首先给大家讲离机准备的动作要领,大家一边听一边看我示范,身体前倾,含胸,缩脖,两臂夹紧,两手抱于小腹前,上身尽可能的缩紧,两脚前后分开,咱们离机准备的动作要领就是宁可前倾也不后仰,重心前移,放于两腿之间,两臂要夹紧,需要含胸,大家想,你跳伞的时候,背上是要背一个降落伞的,一个降落伞三十多斤,你的腰那么直,你怎么背?”

aouz
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