今天和往常一样的生活，只是最近的时候我一直在减肥，固然我也是没有减得下往多少，但是这却成为我永恒的主题了，我也是下定了决心的了，而且也是为了这样的一个事情试遍了所有的方法，不仅仅是节食，还有锤炼身材，同时还在服用减肥药，这样的效果也是很明显的，要害是不知道会不会反弹的啊，我也是知道的，好多的减肥药都是不行的，不过这一款的也是比较贵的，听说效果也是不错的，还是在熟人这里买的，买的时候那个时候我根本就没有打算往吃，可是现在却是还是要吃的，不吃怎么行，我节食了好几天，那几天的体重基础上是没有什么变更的，这让我很纳闷，我减肥也是由于看到医院的那些人的生病而有感而发的，我盼看自己是一个健康的人，是一个身材健康的人，也是一个精力上健康的人了，这是我的目标，也是我的长远的打算。
这几天一直在服用减肥药，上个星期开真个，中间的星期六和星期天的时候是没有吃的，是自己忘记了，往了县城的，然后药在学校，所以就没有吃，不过这两天我也是在节食，好几天也不往称体重了，那个熟人问我的时候，她只是盼看反馈一下，不过我自己也是很糊涂的样子，我也不知道自己现在是多少斤的啊，只能知道一个大概的数据，似乎是没有瘦的吧，我咨询她的时候，她也是给了我不少的建议的了，还告诉我了不少的注意的事项，可是刚开真个几天我怎么就没有注意到的呢？
我想以后的时候还是要好好的锤炼，好好的减一下的吧，毕竟健康是自己的，太胖了是有很多的不和谐的了。
她的讲解和明确，态度也是很棒的，我明天还是会持续的往吃药，往按照阐明的方法往吃，还是会按时的往称体重，真的别说，现在的我看到自己的体重一直在降落，我也是有一种很开心的成绩感。
当然我写这篇文章的时候，我也不是在为某人做宣传，我只是在陈述一个事实，我盼看自己能健康，可能我的方法也并不可取，可是我也是盼看自己能有一个俏丽的身材，这真的能给自己自负，这是我的想法了，人还是要自己有一些的自负，以前总是有这样的一个观点，那就是你想成为什么样的人，你就要成为什么样的人，好多的人的转变都是从自己的衣着打扮和外表开真个，你的外表丑陋，你自己也是没有自负的，你认为自己是成功的人士，你也是会信心满满的面对生活中的每一天的。
中午的时候，往食堂打饭，以前的时候有一次的机会，那次我都是中午的时候不进食的，后来想了，还是不行，不仅仅是自己的身材，还要上班啊，老大，所以就这样的吃，不过今天中午往的时候，我告诉她说我要少一些的，人家给我打的饭，问我怎么样，我说有点多，人家一下子就惊呆了，说吃那么少怎么行啊，可是我现在的心情是那么的急切，太急切的了，只能这样的持续的努力往减肥。
我也是在感受以前的自己的不知道减肥带给自己的那些盲目标成果，不知道减肥，不仅仅是每次都吃的很饱的样子，还是不怎么运动的啊，一天的时间基础上是不往跑步的，只是呆在自己的家里，看书等等，忙一些自己的时间，不过期间久了我才创造，实在你没有时间往减肥，往照顾自己的身材，早晚还是会为自己的那些肥肉而买单的，这是多么痛的领悟啊，可是等我自己创造这样的一个道理的时候，却已经是一个大胖子的了，还是要减得了，固然减肥的路是有一些荆棘的，可是还是要最大的努力往获得最大的收获吧，还是要抽出时间往完成这样的目标的。
天天晚上的时候，我都吃饭很少，身边的人告诉我说，要减肥的话，晚上的时候不吃饭，然后出往散步，这样的话是会好一些的了，可是刚开真个时候我是晚上不怎么吃饭的，可是为了不让自己的肠胃涌现问题，我还是要这样的少吃一些的了，由于前几天的时候，由于
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