、顾三虽然不是同姓，结拜为兄弟之后，就同心协力，在修道路上相互扶持，兄弟有脯享有祸同当，即使以后学有所成，离开了寒山宗回到家族，天各一方，一旦一方有难仍然八方支援，不求同年同月同日生，只愿同年同月同日死，皇天后土，实鉴此心；背义忘恩，天人共戮！”
发誓之后，三人相互以代号称呼，以年龄长幼排序，陈启灵代号陈大，为大哥；穆良奇代号穆二，为二哥；顾冰砚年龄最小，代号顾三，为三弟。
天渐渐破晓，月光已消失，遮蔽天空的云彩聚纶一起，像是浸了血，显出淡淡的红色。
顾冰砚三人见时候不早，便于山下道别，各自回到自己的住处。
回到万灵峰居所，顾冰砚立刻盘腿打坐，运转虚空噬灵功。
灵鸡实在太过好吃，一吃就停不下来，三人之中，数顾冰砚吃得最多，而顾冰砚又不像陈、穆二人将灵鸡服用下肚后，多余的灵气就呼出体外。
顾冰砚憋着一口气，把进入体内的灵气尽数困锁在丹田，导致现在体内充斥了过多灵力，满脸通红，浑身发热。
“三黄土灵鸡不愧是上等食材，用它烹饪出来的灵食功效极佳，蕴含的灵力是以前我在杂役处时服用的普通灵食的几倍。”
顾冰砚有着自己的小心思，他曾经将普通灵食蕴含的灵力全部转化为自身灵力，获得突破，一跃将修为提升至灵气二段。而今他想要故技重施，再次凭借灵食进行突破。
“呼。”
顾冰砚张嘴一呼，不再抑制丹田，体内多余的灵力便一缕缕地飘散出来。
不过，这些灵力并没有就此消散，而是浮在了顾冰砚身边，仿佛顾冰砚身上有着莫大的吸引力，让它们舍不得离开。
这就是虚空噬灵功的强大之处，能够驱浓厚的灵力，使得它们凝聚不散，不会立刻消散。
“在提升修为之前，要先将肉身提升至能够承受这份力量的程度。”
工欲善其事必先利其器，肉身就是承载灵力的容器。
顾冰砚要进行炼体外炼的第二练——炼肉。
经过与穆良奇的交手，顾冰砚深知了炼体的重要，虽然他炼成了不灭铁皮，但在遇到像穆良奇这样灵气六段的外门天骄最强一击时，依然难以承受得住。
想要承受住更强的攻击，肉身必须更加强大。
运转虚空不灭诀，悬浮于外的灵力瞬间一缕缕的活动了起来，往顾冰砚身上钻，透过毛孔化作一股股暖流，进入肌肉，包裹着身体每一个细胞。
随后，便是阵阵刺痛袭来，灵力加持在各个细胞上，有的细胞不能承受灵力，被挤压破裂，有的细胞则相反，将灵力吸收，壮化自身♀一过程是在优胜劣汰，将羸弱的细胞杀死，只培养强壮的细胞。
不到一炷香时间，顾冰砚肉眼可见的瘦了一圈，冷汗从额角滑落，身体止不住的颤抖。
这种状况持续整整两个时辰，直至消瘦得整个人成了皮包骨，刺痛感才渐渐消失，化作阵阵酥麻感游遍全身。
顾冰砚低头看了看自己，眼中精光一闪，呼出一口浊气，脸上出现兴奋之色。
“破而后立，再加把劲，就能炼至不灭血肉第一层境界。”顾冰砚用心感受身体的变化，身体各处肌肉传来爆鸣之声，如同欢呼雀跃，庆茁生。
慢慢的，灵气入体，经过洗炼的细胞吸取灵气，开始分裂再生。
“**比以往强了不止一倍，而且还能分裂再生！这就是炼肉的好处吗？”
顾冰砚激动，恨不得立刻挥打几拳，试试此时肉身强度。不过还好，他最终还是保持住了理智，耐下性子，花费了两个时辰等待**再生，确扁身稳固，不会留下隐患。
炼肉的过程前前后后花费了
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